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食物依存性運動誘発アナフィラキシー

御無沙汰しています。かずです。

備忘録的に土曜日のことを少し。

7月に人事異動があり、少しバイク通勤から自動車通勤に変わりました。
デスクワーク中心、町中から外れているのでドアツードアと運動する機会も少なく、最近体重が増加傾向にあります。

このままじゃいかんな~と10月になってから土曜日の夕方にトレーニングジムに通い始めました。

そして29日。夕食を食べてからジムへ。
確か献立はこんな感じ・・・。
・はらこめし(いわゆる鮭の親子炊き込みご飯)
・ポテトサラダ
・鶏肉を炒めたもの
・えのきと豆腐の吸物




ジムでエアロバイクを漕いで30分過ぎ。

体が何だか変です。

全身がかゆい・・・。

20年くらい前に食後に運動をしたら全身に蕁麻疹のようのものができたことがあり、また出たか!とトレーニングはやめて帰りました。

その20年前の時は痒かった記憶だけがあるのですが、運動を止めてから30分くらいあと、今回は手や唇がパンパンにむくんできて、明らかに異常な状態。

今ならネットで病名とかわかるかな~とパソコンを見てたら「食物依存性運動誘発アナフィラキシー」というみたいですね。
一種のアレルギーかな?と思っていたら、今度は目がチカチカしてきてモニターが見れない状態にまでなってきました。

この症状は発症から1時間半程度で落ち着き、今は何ともないのですが、食後の運動はNGですね。

うーん、今度からは食前にジム通いかな(懲りてない)
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