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スクーター通勤で運動不足

かずはスクーター通勤をしています。
職場までは30分弱ですが、着くまでに体温を奪われて、職場で朝はガタガタ震えています。

「これは、普段の運動不足も祟っているのかなぁ」

と昨日、今日と職場のかずのフロアまで階段で行ってみました。









・・・かずのフロアは14階ですが。

10階くらいで心臓バクバク!
その割に体が温まりませんね。

もうちょっと続けてみるかは気力次第です。

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COMMENT

こんにちは。

健康管理に気を使うことは大切なことです。
14階まで階段とは大変でしょうね。
上りきってしばらくしてから汗ばむことは無かったのかな?
おいらは・・・全く運動していませんw
(;゚д゚)アッ....テンプレート変更お疲れ様です。
2009/12/06(日) 21:33:49 | URL | ケンシロウ #Tksic3.. [Edit]
ケンシロウさんへ
私は入院歴があるので,健康に気を使いたいとは思うものの、思いっきり運動不足です。
14階まで階段で上がっても、息が切れる割にスクーター通勤で冷えた体は温まらず。
燃費が悪いです。
2009/12/07(月) 21:36:18 | URL | かず #- [Edit]

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